美容の悩み相談室 
鏡を見るたびに気になるクマ。
クマがあると顔の表情が暗くなり、一気に老け込んだ感じがしてしまいますよね。
クマは、睡眠不足や血行不良などさまざまな原因により発生します。
ホームケアでクマを改善しようと思っても、どう対処すればいいかわからず何も手を打てない人も多いのではないでしょうか。
美容医療なら、気になるクマ取りの治療を短期間で集中的に行うことができます。
そこで、今回は長野エリアで人気のクリニックや美容外科を厳選しました。
各クリニックや美容外科の特徴、施術料金なども合わせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
【クマ取り】長野の人気クリニック＆美容外科9院
それでは早速長野でクマ取りができるおすすめのクリニックを紹介します。
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科の特徴を3つにまとめてお伝えしますね。
- 丁寧なアフターサポート
- アクセスの良い立地
- 日本外科学会認定形成外科専門医が在籍
TCB東京中央美容外科では、安心して施術が受けられるようアフターサポートを行っています。そのため、施術後も安心して不安なことや疑問点について相談できます。また、それぞれのクリニックがアクセスもよく、通院しやすい点も嬉しいポイントです。クリニックには日本外科学会認定形成外科専門医が在籍しているため、より専門的な施術が受けられるという特徴もあります。
TCB東京中央美容外科｜クマ取り種類・料金
TCB東京中央美容外科では、切らないクマ取りがスタンダード83,600円（税込）で受けられます。仕事などの理由からダウンタイムが長くとれない人は切らないクマ取りがおすすめです。
| 種類 | 料金 |
|---|---|
| 目の下のふくらみ・たるみ・クマ改善スタンダード | 両目83,600円（税込） |
| 目の下のふくらみ・たるみ・クマ改善スーパーナチュラル | 173,800円（税込） |
| 目の下のふくらみ・たるみ・クマ改善パーフェクト | 297,000円（税込） |
| 目の下のふくらみ・たるみ・クマ改善エクセレント | 458,000円（税込） |
| 眼窩下神経ブロック | 50,000円（税込） |
| クマ取り再生注射 | 9,800円（税込） |
| クマ取り再生注射プレミアム1㏄ | 69,800円（税込） |
| 切開法による目の下のたるみ取り（下眼瞼除皺術）スタンダード | 83,600円（税込） |
| 切開法による目の下のたるみ取り（下眼瞼除皺術）スーパーナチュラル | 173,800円（税込） |
| 切開法による目の下のたるみ取り（下眼瞼除皺術）スーパーロング | 297,000円（税込） |
| 切開法による目の下のたるみ取り（下眼瞼除皺術）パーフェクト | 547,800円（税込） |
| グロースファクター（成長因子）注入目の下 | 38,800円（税込） |
TCB東京中央美容外科｜クマ取りの口コミと評判
TCB東京中央美容外科の口コミからは、安心して施術が受けられる点や自分に合ったクマ治療を提案してくれる点が評価されていました。自分に合った治療方法で安心して施術が受けられるのは嬉しいですよね。
口コミ①
口コミ②
今日は初めて普段から気になっていたクマ取りのカウンセリングに来たのですが分かりやすい説明と院長先生が出頭してくだささるという事で糸リフト含めて綺麗になる決心をいたしました64歳まだまだこれからの人生を思い切り楽しみたいと思います
口コミ③
今回初めての施術で、二重埋没法とクマ取りをして頂きました。自分に合ったデザインなどがわからなかったり、料金についてもなるべく抑えれたらと思っていたところ、いろんな提案をして下さりとても満足できるプランを立てて貰えることができました。先生は何度も優しく声を掛けてくださり、安心して任せることができました。ありがとうございました。
TCB東京中央美容外科｜その他の診療メニューと料金
TCB東京中央美容外科では、クマ取りのメニュー以外の施術も豊富です。気になる施術があったら遠慮せずカウンセリングで相談してみましょう。
| 料金 | |
|---|---|
| 目の下（くぼみ）のヒアルロン酸注射ダイヤモンドフィール | 19,200円（税込） |
| 目の下（くぼみ）のヒアルロン酸注射クラシック 1cc目の下（眼窩縁）1cc | 69,800円（税込） |
| 目の下（くぼみ）のヒアルロン酸注射ニューラミス眼窩縁 1cc | 69,800円（税込） |
| しわ取り再生注射（スネコス注射）1㏄ | 69,800円（税込） |
TCB東京中央美容外科｜長野エリアのクリニック詳細
| 名前 | TCB東京中央美容外科 長野院 |
| 住所 | 長野県長野市南千歳1-1-1 ながの東急百貨店 別館シェルシェ 5F |
| アクセス | JR長野駅から徒歩2分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業日・定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-569-415 |
| アフターケア・保証 | あり |
品川スキンクリニック
品川スキンクリニックの特徴を3つ紹介します。
- 豊富な施術メニュー
- アクセスの良い立地
- ポイント付き診察券でお得に施術が受けられる
患者様の幅広い要望にこたえられるよう、豊富な施術メニューを用意している品川スキンクリニック。たくさんの施術メニューの中から選択できるため、自分に合った施術を受けることができます。
また、品川スキンクリニックでは施術を受けることでポイントがたまるポイント付き診察券があります。ポイントは次回の施術から使えます。診察券とポイントカードの2つの役割を兼ねているため、かさばらないのも嬉しいですよね。
品川スキンクリニック｜クマ取りの種類・料金
品川スキンクリニックでは、クマ治療として目の下のふくらみ取りの施術メニューが用意されています。片目と両目のいずれかを選べるため、気になる方のクマだけ施術することもできます。また、BMC会員なら通常価格よりもお得に施術が受けられるため、検討してみる価値がありそうです。
| 種類 | 料金 |
|---|---|
| 目の下のふくらみ取り | 片目87,120円（税込）両目108,900円（税込） |
| 目の下のふくらみ取りプレミアム | 片目169,840円（税込）両目212,300円（税込） |
| スーパーナチュラル目の下のたるみ取り（脂肪取り含む） | 片目BMC会員166,600円（税込）通常価格238,000円（税込）両目BMC208,600円（税込）通常価格297,990円（税込） |
| 美肌注射プレミアム | 1㏄5,500円（税込）10㏄コース49,500円（税込） |
品川スキンクリニック｜クマ取りの口コミと評判
品川スキンクリニックの口コミでは、無理な勧誘がないところや丁寧なカウンセリングに評価が集まっていました。また、思っていたよりも待ち時間が短く、嬉しいといった口コミもあります。
口コミ①
いつも松下先生に診察お願いしています。カウンセラーさんを挟むことなく、営業も一切かけられず、本当に必要な施術、今後の治療スケジュール、当日に施術予定でない箇所のお悩み相談まで、とても丁寧です！いつもありがとうございます！
口コミ②
丁寧なカウンセリングで肌の悩みにも親身に答えてくれました。ドクターも優しくて施術もスムーズでした。これからも通わせていただきます。ありがとうございました。
口コミ③
先生も看護師さんも優しくて施術も早いし、そんなに待ち時間も長くなく凄く良かったです！また行く時も同じ先生にお願いしたいと思います！
品川スキンクリニック｜その他の診療メニューと料金
品川スキンクリニックでは、クマ取りのほかに注射によってクマの改善を行う施術メニューがあります。施術メニューによっては、BMC会員価格で提供されています。お得に施術を受けたい人はBMC会員を検討してみるといいでしょう。
| 診療メニュー | 料金 |
|---|---|
| プチシワ取り（ヒアルロン酸）ほうれい線/口角（片側）各1回 | BMC会員7,040円（税込）通常価格8,790円（税込） |
| プチシワ取り（ヒアルロン酸）ほうれい線/口角（両側）各1回 | BMC会員14,060円（税込）通常価格17,570円（税込） |
| 美肌アモーレ | スタンダード4本99,000円（税込）プレミア8本137,500円（税込） |
品川スキンクリニック｜長野エリアのクリニック詳細
| 名前 | 品川スキンクリニック 横浜院 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜6 |
| アクセス | JR横浜駅「西口」徒歩約2分※JR横浜駅東口にある、品川美容外科横浜院とお間違えにならないようご注意ください。 |
| 駐車場 | なし |
| 営業日・定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-791-900 |
| アフターケア・保証 | あり |
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックの特徴を3つにまとめてお伝えしますね。
- 豊富な施術メニュー
- 丁寧なアフターケア
- 豊富な実績と経験を持った医師による施術
湘南美容クリニックでは、さまざまな患者の要望に応えられるよう、豊富な施術メニューを用意しています。受けたいと思っていた施術が用意されていないと、ほかのクリニックを探す手間が増えてきます。その点、湘南美容クリニックは施術メニューが豊富なので嬉しいですよね。また、丁寧なアフターケアを行っています。施術後はなにかと不安になりやすいため、不安なときにすぐ相談できる体制が整っているクリニックは安心感があります。
湘南美容クリニック｜クマ取りの種類・料金
湘南美容クリニックではクマ取りの施術メニューが幅広く用意されてるため、ご自分のクマの種類に合わせて施術を選択することができます。
| 種類 | 料金 |
|---|---|
| 目の下の切らないクマ・たるみ取り+脂肪注入【コンデンスリッチ】 | モニター価格269,670円（税込）通常価格330,800円（税込） |
| 目の下の切らないクマ・たるみ(ふくらみ)取り+【コンデンスリッチ】+【ナノリッチ】 | モニター価格439,140円（税込）通常価格524,480円（税込） |
| ナノリッチ（脂肪注入）採取作成料※ | モニター価格157,920円（税込）225,600円（税込）部位ごとの追加料金（目の下）：モニター価格57,750円（税込）通常価格82,500円（税込） |
| 裏ハムラ法 | モニター価格233,840円（税込）通常価格334,070円（税込） |
湘南美容クリニック｜クマ取りの口コミと評判
湘南美容クリニックでは、施術中の医師やスタッフの対応や丁寧なカウンセリングに対する評価が高いようです。また、カウンセリングではより自分に合った施術を提供してもらえたといった口コミもあります。ただ、施術料金は予算よりも高くなる場合があるようです。予算内におさめたい場合はしっかりとすり合わせする必要があります。
口コミ①
目の下のクマ取りをして頂きました。手術前は怖かったですが先生や看護師さんは優しく、綺麗にして頂けました。ありがとうございます^ ^
口コミ②
カウンセリングでは短い時間で的確な提案をして頂き、高いコースやオプションを強要される事なく、「こうゆうものもあるので、必要であれば言って下さい」という声をかけて頂き、無理なオプションもなく、最初から最後まで安心して受ける事ができました。原田先生、ありがとうございました。
口コミ③
切らないクマとりの施術をして頂きました。カウンセリングから丁寧に対応していただき、自分に合った施術を受けることができたので大変満足しています。しかし、自分が想定しているよりも値段が張ることがあると思っていた方が良いかもしれません。それ以外は何の気掛かりもなく施術を受けれるのではないかと思います。
湘南美容クリニック｜その他の診療メニューと料金
| 診療メニュー | 料金 |
|---|---|
| 韓国製ボツリヌストキシン額・眉間・目尻・目の下・鼻根・バニーライン・アゴ | 1部位3,500円（税込）2部位6,400円（税込）※1部位あたり3,200円3部位8,400円（税込）※1部位あたり2,800円 |
| SBCプリマリフト1本 | モニター価格8,160円（税込）リピーター価格8,640円（税込）通常価格9,600円（税込） |
| ウルトラリフトプラスHIFU（医療ハイフ）全顔（あご下・目元含む）650ショット | 29,800円（税込） |
| SBCハイフシャワー全顔（あご下・目元含む）330ショット | 19,800円（税込） |
湘南美容クリニック｜長野エリアのクリニック詳細
| 名前 | 湘南美容クリニック 長野院 |
| 住所 | 長野県長野市末広町1355-5 ウエストプラザ長野 6階 |
| アクセス | JR長野駅（善光寺口）直結 徒歩１分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業日・定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-966-677 |
| アフターケア・保証 | あり |
城本クリニック
城本クリニックの特報を3つまとめてお伝えしますね。
- 35年以上の実績
- アフターケアシステムがあって安心
- 豊富な実績を持った医師による細やかなデザインと手術
城本クリニックは、開院して35年のクリニックです。在籍している医師はこれまでの豊富な実績やノウハウをもとに執刀。また、施術後のアフターケアシステムがあるため、施術後も安心してダウンタイムを過ごせます。施術は豊富な実績と経験のある医師が細やかなデザインをもとに行ってくれるため、より納得のいく仕上がりになります。
城本クリニック｜クマ取りの種類・料金
城本クリニックは、さまざまなクマの症状に合わせた施術メニューを用意しています。各施術料金は院によって異なることがありますので、問い合わせするかカウンセリングで相談してみましょう。
| 種類 | 料金 |
|---|---|
| ヒアルロン酸注入(0.1cc) | 13,200円（税込） |
| 切らない目の下脂肪取り手術 | 385,000円（税込） |
| 目の下ヒアルロン酸注入（0.1cc） | 10,780円（税込） |
| 目の下脂肪注入 | 1回目220,000円（税込）2回目66,000円（税込） |
| 経結膜脱脂 | 330,000円（税込） |
城本クリニック｜クマ取りの口コミと評判
城本クリニックは、スタッフの対応やクリニック全体の対応の良さを評価する口コミが多くみられました。待遇の良さに、また施術をお願いしたいと考える人もいます。
口コミ①
SNSで人気の小川先生に施術して頂きたくてお願いしました。カウンセリングから施術まで無駄が無く、とても親切丁寧でした。糸リフトを一年に一度、またお願いしたいと思います。
口コミ②
先日カウンセリングに行きましたが、一つ結びをした看護師さんがとても感じが良かったです。色々美容クリニック行ってますが、ここの看護師さんは患者寄りの素敵な看護師さんでした。
口コミ③
3回程こちらのクリニックにお世話になっております。カウンセリングから施術アフターケアまで丁寧にしていただきとても満足しております。今後も何かありましたら利用させていただきます。
城本クリニック｜その他の診療メニューと料金
城本クリニックでは、気軽に受けられるイオン導入からたるみをしっかり治療したい人向けの医療HIFUなど、豊富な施術メニューが用意されています。施術料金は院によって異なる場合があるため、問い合わせが必要です。気になる人はカウンセリングを予約して質問してみてください。
| 診療メニュー | 料金 |
|---|---|
| 医療HIFU顔全体（あご下含む）＋目元 | 79,420円（税込） |
| ウルトラセルQ+全顔 | 75,000円（税込） |
| イオン導入トラネキサム酸 | 3,850円（税込） |
城本クリニック｜長野エリアのクリニック詳細
| 名前 | 城本クリニック 長野院 |
| 住所 | 長野県長野市南千歳町826 シーワンビル5F |
| アクセス | JR信越本線・中央本線長野駅善光寺口より徒歩2分 |
| 駐車場 | あり長野院から徒歩3分の南石堂町商店街第一駐車場があります。第二駐車場は当院と提携していませんので、必ず第一駐車場をご利用ください。長野県長野市大字南長野南石堂町1262 |
| 営業日・定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-107-929 |
| アフターケア・保証 | あり |
渡辺皮膚科・形成外科クリニック
皮膚科学会認定専門医と形成外科専門医の常駐するクリニックです。皮膚に関して、より適した解決策を提案してもらうことができますよ。
渡辺皮膚科形成外科クリニック｜クマ取りの価格・料金
くまと似ている「シミ」の施術について解説します。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| メソアクティス | スタンダード：10,890 |
| BBL | フルフェイス：￥15,730 |
| ピコ・ルビーレーザー使用 | ￥1,100 |
※上記は全て税込価格です
渡辺皮膚科形成外科クリニック｜シミ取りの口コミと評判
渡辺皮膚科・形成外科クリニックの評価は★2.6です。
| 手術前の説明もとても丁寧だし、手術代も低価格でした！ほくろ除去考えてる人にとてもおすすめな病院です！ |
引用:グーグルマップ
渡辺皮膚科形成外科クリニック｜その他の診療メニューと料金
渡辺皮膚科・形成外科クリニックで、シミ取り以外の治療メニューについて紹介します。
| 治療目的 | 主なメニュー | 料金 |
|---|---|---|
| 赤あざ | 赤あざ用レーザー | ￥1,100 |
| ほくろ | 炭酸ガスレーザーなど使用 | ￥2,750 |
※上記は全て税込価格です
渡辺皮膚科形成外科クリニック｜長野エリアのクリニック詳細
渡辺皮膚科・形成外科クリニックの詳細について紹介します。
| クリニック名 | 渡辺皮膚科・形成外科クリニック |
| 住所 | 長野県上田市小牧374-3 |
| アクセス | 最寄り「城下駅」 |
| 駐車場 | ー |
| 営業日・定休日 | 月火木金土・水曜日、土曜日午後、日祝 |
| 電話番号 | 0268-29-1112 |
| アフターケア・保証 | ー |
※上記は全て税込価格です
佐久平よつばクリニック
佐久平よつばクリニックの評判や費用をみていきましょう。
佐久平よつばクリニック｜クマ取りの価格・料金
くまと似ている「シミ」の施術について解説します。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| スイッチビールレーザー 4平方cm未満 | 3割負担の場合6,000円1割負担の場合2,000円 |
| ピコレーザー | シミ（1ショット）550円 |
| ピコトーニング | 1回につき13,200円 |
| トリニティプラス SR | 全顔 26,400円 |
※上記は全て税込価格です
佐久平よつばクリニック｜シミ取りの口コミと評判
佐久平よつばクリニックの評価は★3.3です。
| 以前ほくろ除去頂いた際に男性のお医者様と看護師さん含めスタッフ様の対応やほくろ除去の仕上がりが良く、2度目の来院。忙しい中でもしっかり対応して下さり、満足です。仕上がりはまだ分かりませんが、ほくろ除去やシミに関してはここの病院！と決めています。 |
引用:グーグルマップ
佐久平よつばクリニック｜その他の診療メニューと料金
佐久平よつばクリニックで、シミ取り以外の治療メニューについて紹介します。
| 治療目的 | 主なメニュー | 料金 |
|---|---|---|
| しわ・たるみ | トリニティプラスサブライム | 頬部：31,900円 |
| トリニティプラスモチーフIR | 全顔：20,900円 |
※上記は全て税込価格です
佐久平よつばクリニック｜長野エリアのクリニック詳細
佐久平よつばクリニックの詳細について紹介します。
| クリニック名 | 佐久平よつばクリニック |
| 住所 | 長野県佐久市佐久平駅北27-1 |
| アクセス | JR佐久平駅 浅間口より徒歩約5分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業日・定休日 | 月水木金土・火日祝 |
| 電話番号 | 0267-66-0428 |
| アフターケア・保証 | あり |
※上記は全て税込価格です
たかはしクリニック
たかはしクリニックでは漢方や鍼治療などで根本的な治療を目指しています。
たかはしクリニック｜クマ取りの価格・料金
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 脂肪除去 | ￥275,000 |
| 下眼瞼切開法 | ￥275,000 |
※上記は全て税込価格です
たかはしクリニック｜その他の診療メニューと料金
たかはしクリニックで、下まぶたのたるみ改善以外の治療メニューについて紹介します。
| 治療目的 | 主なメニュー | 料金 |
|---|---|---|
| まぶたの手術 | 埋没法 | 両側：￥110,000 |
| 切開法 | 両側：￥275,000 |
※上記は全て税込価格です
たかはしクリニック｜長野エリアのクリニック詳細
たかはしクリニックの詳細について紹介します。
| クリニック名 | たかはしクリニック |
| 住所 | 長野県中野市吉田890-1 |
| アクセス | 長野電鉄【信州中野駅】から徒歩約17分・タクシーで約4分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業日・定休日 | 月火木金・土曜午後、水日祝 |
| 電話番号 | 0269-26-3001 |
| 料金 | ・脂肪除去：￥275,000・下眼瞼切開法：￥275,000 |
| アフターケア・保証 | アフターケアあり |
※上記は全て税込価格です
JUN CLINIC ジュンクリニック
最大の特徴の一つが、“カスタマイズレーザー治療”です。７種類の機器を導入しており、定額制の中で患者の肌の状態に合わせて複数の機器を組み合わせた治療を行っています。
JUN CLINIC｜クマ取りの価格・料金
クマに効果が期待される施術を扱っています。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| ヒアルロン酸 | 66,000円 |
| 脂肪注入 | 165,000円 |
| 経結膜脱脂 | 220,000円 |
| 経結膜Hamra法 | 330,000円 |
| 下眼瞼たるみ取り | 275,000円 |
※上記は全て税込価格です
JUN CLINIC｜その他の診療メニューと料金
JUN CLINICで、クマ取り以外の治療メニューについて紹介します。
| 治療目的 | 主なメニュー | 料金 |
|---|---|---|
| しわ | ニューロノックス | 一箇所：13,200円 |
| しわ | ボトックス ビスタ | 一箇所：16,500円 |
※上記は全て税込価格です
JUN CLINIC｜長野エリアのクリニック詳細
JUN CLINICの詳細について紹介します。
| クリニック名 | JUN CLINIC ジュンクリニック |
| 住所 | 長野県長野市北石堂町1402甲州屋ビル 5F |
| アクセス | 長野駅から徒歩５分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業日・定休日 | 月〜日祝・定休日なし |
| 電話番号 | 026-225-9191 |
| アフターケア・保証 | アフターケアあり |
※上記は全て税込価格です
上野医院
プラセンタ療法やPRP療法など、本当に効くと実感した療法を行っているクリニックです。医師が確実に効果があると思った最新治療レーザー機器を使用して治療を行っています。
上野医院｜クマ取りの価格・料金
くまと似ている「シミ」の施術について解説します。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| ピコシュアｰ(ﾄｰﾆﾝｸﾞﾊﾝﾄﾞﾋﾟｰｽを用いたﾘｼﾞｭﾋﾞﾈｰｼｮﾝ) | 1回：27,500円～79,200円 |
※上記は全て税込価格です
上野医院｜しみ取りの口コミと評判
上野医院の評価は★2.3です。
| なんでこんなに評価が低いのか信じられないですが、自分はとても満足しています。８年くらい前にホクロを取ってもらったのを皮切りに眼瞼下垂の手術、永久脱毛もお願いしました。眼瞼下垂術後、エステの人に見せたら『変な感じになる人も多いけど上手くやってもらってるね。腕のいいお医者さんだね』と言われました。エステティシャンは職業柄いろんな術後の人を見ていると思うのでこの評価は確かだと思います。 |
引用:グーグルマップ
上野医院｜その他の診療メニューと料金
上野医院で、しみ取り以外の治療メニューについて紹介します。
| 治療目的 | 主なメニュー | 料金 |
|---|---|---|
| ほくろ | 麻酔代・テープ・抗生剤込み(ダーモスコープ診断で、良性と判断した場合) | ４mm以下1つ：6,600円 |
| たるみ | リフトアップ | 1回：22,000円 |
※上記は全て税込価格です
上野医院｜長野エリアのクリニック詳細
上野医院の詳細について紹介します。
| クリニック名 | 上野医院 |
| 住所 | 長野県長野市三輪４丁目６−２ |
| アクセス | 善光寺下駅から徒歩6分です。 |
| 駐車場 | |
| 営業日・定休日 | 月〜土・日 |
| 電話番号 | 026-235-3514 |
| 料金 | ピコシュアｰ(ﾄｰﾆﾝｸﾞﾊﾝﾄﾞﾋﾟｰｽを用いたﾘｼﾞｭﾋﾞﾈｰｼｮﾝ)、1回：27,500円～79,200円 |
| アフターケア・保証 |
※上記は全て税込価格です
クマ取り（目の下のクマ取り・たるみ取り）とは？
目の下のクマは、幅広い年代の人が気になるものです。クマを取るために、規則正しい生活を心がけたり、マッサージを試したりしている方も多いのではないでしょうか。しかし、クマにはいくつか種類があり、治療するためには自分のクマがどの種類に該当するのかを事前に知っておく必要があります。
クマの種類がわかったら、原因を知り、セルフケアで改善可能か、美容医療での治療が必要かを判断します。ここでは、クマの種類やそれぞれに対する効果的な施術、治療法について解説していきます。
目の下のクマ｜3つの種類
まず、目の下のクマの種類についてご紹介します。
- 青クマ
- 茶クマ
- 黒クマ
ご自身の顔を鏡で見ながら読み進めるとわかりやすいですよ。
青クマ
青クマとは、鏡で見たときに目の下が青や青紫に見える状態のクマのことです。青クマは、血行不良や毛細血管の色が透けて見えることが原因です。青クマがある場合、以下のようなことが原因となっている可能性があります。
- 睡眠不足
- スマホやPCの長時間使用
- ストレス
- 目の疲れ
自分でクマの種類を判断するのは難しいですよね。鏡で見ても色の判断がつかないこともあります。この場合、クリニックや美容外科で医師にクマの種類を判断してもらうのがベストです。しかし、事前にクマの種類を知りたい方のために、以下に見分け方をご紹介します。
- メイクで隠れるか
- 目の下を引っ張るとクマの色が消える
これらの方法を試してみて当てはまれば、青クマといえるでしょう。
茶クマ
次に茶クマです。茶クマの原因は色素沈着です。メイクの汚れ落としが不十分だったり、紫外線、目の下をこするなどの摩擦が原因で茶クマができます。気を付けていてもメイクが完全に落としきれていなかったり、アレルギーなどで無意識に目をこすってしまうこともあるでしょう。
茶クマの見分け方としては、以下の方法があります。
- どこから見てもクマの濃さが一緒
- クマを引っ張ると消える
- メイクで消える
青クマ同様、自分で判断するのが難しいのでカウンセリングで一度クマの診断を受けてみるといいですよ。
黒クマ
最後に黒クマです。青クマや茶クマとは異なり、黒クマは目の下のたるみやくぼみが原因とされています。肌の老化が原因ともいえるでしょう。青クマや茶クマは血行不良や色素沈着が原因ですが、黒クマの場合は目の下のたるみやくぼみなど、皮膚の構造的な変化によるものです。
黒クマの見分け方としては、以下の方法があります。
- メイクで隠れない
- あごを動かさず、目だけを上に向けるとクマが薄くなる
- 目の下にはふくらみや凹みがある
どの種類のクマも自分で判断するのは難しい場合があります。判断しようとしても色の見分けがつかないこともありますよね。やはり、クマの種類をしっかりと見分けられる医師に見てもらう方が、より適切な判断ができます。
クマの種類別｜効果的な施術
クマの種類がわかったら、次にクマの種類に合わせた効果的な施術が知りたくなりますよね。クマの治療は種類によって異なり、それぞれに適した方法を試さなければなりません。クマの種類に合わせて適切な方法を試すことで、セルフケアでもクマの改善効果が期待できます。
- 青クマ：美容クリームやマッサージで改善
- 茶クマ：美容クリームやマッサージで改善
- 黒クマ：美容整形で改善
1つずつ見ていきましょう。
青クマ：美容クリームやマッサージで改善
青クマに効果的な施術は、血行不良の改善（ビタミン摂取など）や十分な睡眠を取ることです。先ほどもお伝えしたように青クマの原因は血行不良です。睡眠不足や目の疲れを感じるなら、マッサージで血行を促すと改善する可能性があります。ただし、デリケートな目元のマッサージは色素沈着を引き起こす場合もあるため、慎重に行いましょう。また、青クマは毛細血管が透けて見えることも原因の一つなので、コラーゲン配合のクリームを使うのもおすすめです。
茶クマ：美容クリームやマッサージで改善
茶クマの原因は色素沈着です。茶クマの改善には、色素沈着にアプローチする美白成分入りの美容クリームを使うといいでしょう。マッサージを行う場合は、強くしすぎないように注意しましょう。過度なマッサージは逆に色素沈着を引き起こすことになります。マッサージによる色素沈着のリスクが怖い方は、美容クリームで色素沈着の改善を図る方が良いでしょう。
黒クマ：美容整形で改善
黒クマの原因は、目の下のたるみやくぼみです。黒クマの場合、過度のたるみやくぼみはセルフケアでは改善が難しいです。黒クマの改善には、美容整形がセルフケアよりも効果的です。美容整形には、下眼瞼脱脂術（かがんけんだっしじゅつ）やハムラ法などさまざまなものがあります。ご自身のクマの症状に合わせて、適した美容整形を選ぶと良いでしょう。
クマに効果的な改善法
先ほど、クマ別に効果的な施術方法をご紹介しました。ここからは、各施術方法についてより詳しく解説していきます。
- 美容クリーム
- マッサージ
- 脱脂（美容整形）
- ヒアルロン酸（美容整形）
美容クリーム
クマの改善法として、美容クリームを塗るという方法があります。各クマの種類別におすすめな美容クリームを以下にまとめてみました。
- 青クマ：高保湿成分が含まれたクリーム
- 茶クマ：美白成分や保湿成分、抗酸化成分が含まれたクリーム
- 黒クマ：高保湿成分が含まれたクリーム
青クマでは、コラーゲンやレチノールなどの保湿成分が含まれた美容クリームがおすすめです。茶クマは、ビタミンCやトラネキサム酸などの美白成分、セラミド
、ヒアルロン酸などの保湿成分が含まれた美容クリーム。また、フラーレンやアスタキサンチンなどの抗酸化成分が含まれた美容クリームもおすすめです。黒クマはセラミドやレチノールなどの保湿成分が含まれた美容クリームを選んでみてください。クリニックによっては、自社製の美容クリームを販売していることもあります。より効果を求めたいなら、クリニックで購入するのも一つの手です。まずは手軽なものから始めたい方はドラッグストアや通販で購入してみるといいでしょう。
マッサージ
マッサージもクマの改善法として行われます。マッサージは肌を刺激することで血流がよくなり、新陳代謝を活発にし、老廃物の排出を促します。結果として肌細胞の生まれ変わりを促進するため、クマの改善に効果が期待できます。ただし、マッサージは間違った方法で行うと逆に色素沈着を促してしまうこともあります。マッサージをクマ改善として選択する場合は、慎重に行いましょう。
脱脂（美容整形）
クマの種類によっても治療法は異なりますが、クマ治療として脱脂という方法もあります。文字通り、クマの原因となる脂肪を取り除く美容整形です。まぶたの裏側の粘膜を数㎜切開して脂肪を取り除く施術で、一般的に「切らないクマ取り」と呼ばれています。皮膚を切開せず、下まぶたの裏側の粘膜の一部分を切開するため「切らないクマ取り」と名付けられています。美容整形というと傷口ができるため、ダウンタイムが心配されますが、脱脂なら下まぶたの裏側を切開するため、皮膚の表面に傷が残りません。そのため、ダウンタイムが心配な方におすすめです。脱脂なら、一度施術を行えば脂肪が元に戻ることはないため、効果も半永久的で安心です。
ヒアルロン酸（美容整形）
クマの治療法は、クマの原因となっている色素沈着や血行不良を改善するものだと考える人もいるでしょう。しかし、クマ治療にはヒアルロン酸を下まぶたのたるみ部分に注入することで、クマを改善する方法もあります。ヒアルロン酸を目のたるみやくぼみに注入し、ふっくらとさせることで目の下の凹凸を目立たなくする方法です。脱脂やその他のクマ治療（美容整形）に比べてヒアルロン酸は安価です。そのため、施術費用を抑えたい方にはヒアルロン酸の注入がおすすめです。ただし、効果は約半年から1年ほどで、効果が半永久的な脱脂に比べてやや心配な点もあります。定期的な治療が可能な方には、安価で気軽にできるヒアルロン酸が良いでしょう。
脂肪注入（美容整形）
脂肪注入とは、自分の体の一部から採った脂肪を下まぶたのくぼみに注入するクマ治療のことです。自分の体の一部から採った脂肪を使うため、合併症のリスクが少なく安心です。また、青クマ、赤クマ、黒クマのすべてに改善効果が期待されるという特長があります。ただし、脂肪注入は施術してから数ヶ月後に少しずつ影が出てくることもあるため、単体でクマ治療をするよりも定期的な施術や脱脂と併用して治療する方が向いている場合もあります。定期的な通院が難しい方や一度の施術で高い効果を望む場合にはおすすめできません。
クマ取りのダウンタイムと副作用
クマ取りの施術はダウンタイムや副作用も気になります。そこで、ダウンタイムの目安とクマ取りで起こりうる副作用や後遺症についてまとめてみました。
- クマ取りのダウンタイムの目安：1週間前後
- クマ取りで起こりうる副作用・後遺症
副作用や後遺症は、腫れや内出血などの各症状別に深掘りしていますので、事前に確認しておいてください。
クマ取りのダウンタイムの目安：1週間前後
クマ取りのダウンタイムの目安は1週間前後です。先ほどご紹介した脱脂法や脂肪注入は施術後の赤みや腫れが落ち着くまで1週間前後かかります。他のクマ取り治療として、切開しないクマ取りの「経結膜脂肪移動術（裏ハムラ法）」があります。経結膜脂肪移動術（裏ハムラ法）は、下まぶたの裏側からたるみの原因となっている脂肪をまぶたのくぼんでいる部分に移動し、固定させる方法です。
経結膜脂肪移動術（裏ハムラ法）も脱脂法や脂肪注入と同様、内出血や腫れが落ち着くまでに1週間前後かかります。ただ、経結膜脂肪移動術（裏ハムラ法）は脱脂法よりも剥離範囲が広いため、落ち着くまでに2週間前後かかることが多いです。仕事などでダウンタイムが長く取れない場合は、医師にその旨を伝えて施術方法を選びましょう。
クマ取りで起こりうる副作用・後遺症
次に、クマ取りで起こりうる副作用や後遺症についてです。
- 腫れ
- 内出血
- 失敗や再発のリスク
- 小じわができるリスク
- 感染症にかかるリスク
それぞれの副作用や後遺症が起こったときの対処法も合わせて解説します。
①腫れ
切らないクマ取りと呼ばれる脱脂法ですが、下まぶたの裏側を切開して行う施術のため、どうしても腫れが出ます。また、ヒアルロン酸や脂肪注入も施術後2～3日が最も腫れが出ることが多いです。その他の施術方法も施術後に腫れの症状が出ます。
経結膜脂肪移動術（裏ハムラ法）は施術直後から2日程度が最も腫れが出ます。また、皮膚や眼輪筋を切開する経皮的脂肪移動術（表ハムラ法）は施術直後から2日目が最も腫れます。皮膚を切開する施術は、切開しない施術に比べて腫れが強い期間が一般的に長いです。
②内出血
クマ治療のほとんどは、術後直後から1～2週間後くらいまで内出血が出ることが多いです。徐々に黄色になり、目立たなくなります。ただ、内出血はメイクで隠せる程度なのでそれほど心配する必要はありません。中には施術直後にメイクができないクマ取り治療もあるため、施術後に帽子やマスクなどを準備しておくと安心です。
③失敗や再発のリスク
クマ取り治療は、医師の技術力次第では失敗のリスクがあります。クマ取りの治療の中には効果が半永久的とされる脱脂法などがあります。一方で、数年後に再発してしまうリスクのある施術もあります。そのため、クマ取り治療を受ける際は、事前に失敗や再発のリスクを認識しておくことが重要です。失敗のリスク
は、後述するポイントに注意することで避けることができます。事前に確認して失敗や再発のリスクを防ぎましょう。
④小じわができるリスク
クマの種類に対して適切な施術を受けないと小じわができるリスクもあります。自分のクマに適した施術方法でないと、クマが改善しないどころか皮膚がたるみ、シワになってしまいます。また、肌の弾力がなくなってくる年代では脂肪を取り除いても皮膚がうまく収縮せず、シワが目立つこともあります。
小じわができるリスクを防ぐためには、適切な量の脂肪を取ってくれる腕の良い医師に施術をお願いする必要があります。また、1つのクマ治療だけでなく、脱脂法と注入治療を併用するなど、複数の治療法を行うことも大切です。治療方法については自己判断が難しいので、カウンセリングで相談してみることをおすすめします。
⑤感染症にかかるリスク
クマ治療には、感染症にかかるリスクもあります。クマ治療には、下まぶたの裏や表を切開する施術方法があり、施術後は感染症に注意することが大切です。感染症とは、傷口からばい菌が侵入し、感染を引き起こすことです。施術後、不必要に傷口を触ることで感染症が発生します。施術後は傷口が気になるものですが、一刻も早くダウンタイムを終えるためにも、施術後に傷口を触るのは我慢しましょう。
クマ取りで副作用やリスクを避ける方法
クマ取りの治療には副作用やリスクが伴うことがあります。しかし、副作用やリスクを避ける方法がありますので、事前に確認しておきましょう。
- 医師の経験やクリニックの口コミを参考にする
- ダウンタイム中の過ごし方に注意する
医師の経験やクリニックの口コミを参考にする
クマ取り治療は、医師の経験やクリニックの口コミを参考にすることでリスクを避けることができます。何の情報もない医師やクリニックに施術をお願いするのは不安です。そのため、クマ治療を行う際は、事前に医師の経験やクリニックの口コミを確認し、情報を得ておくことが重要です。
以下に、確認するポイントをまとめてみました。
- 医師の資格や経歴（○○学会認定○○専門医など）
- 症例写真
- 公式HPの口コミ
- TwitterやGoogleマップの口コミ
症例写真を確認する際は、自分とクマの症状が似ている人の症例を確認することがポイントです。自分と同じクマの症状を持った人の症例を見ることで、より医師の実力を判断できるからです。
口コミについては、カウンセリングの対応を確認しましょう。親身になって話を聞いてくれるか、患者の予算と希望を考慮して施術を提案してくれるかなどの内容です。ただし、注意点として口コミを信じすぎないことが大事です。口コミの中には本当のことを書いていないものもあるため、冷静に判断することが重要です。
ダウンタイム中の過ごし方に注意する
クマ取りの副作用やリスクを避けるためには、ダウンタイムの過ごし方に注意することが大事です。ダウンタイムとは、治療後の腫れや赤みなどの症状が落ち着くまでの期間のことです。
ダウンタイム中は不安になることが多いですが、施術後1～2週間は腫れや赤みなどの症状が出ると認識しておくことが大切です。症状を軽視する必要はありませんが、心配しすぎるのも考えものです。心配しすぎて眠れなかったり、浅い眠りになったりすると、逆に回復を遅らせてしまいます。ゆったりとした気持ちで過ごし、回復に努めましょう。もし、症状が2週間以上経っても改善されなければ、施術を受けたクリニックに連絡し、指示をもらうと良いでしょう。
クマ取りの種類を比較する（切るクマ取り・切らないクマ取り）
クマ取りの治療法はいくつかあります。一般的に切るクマ取りは、目の下のたるみ取りやハムラ法で、切らないクマ取りは脱脂法や脂肪・ヒアルロン酸の注入です。
切らないクマ取りには、切るクマ取りに比べて以下のようなメリットがあります。
- 傷が目立たない
- ダウンタイムが短い
- 縫合がないため、抜糸のために来院する必要がない
切るクマ取りはどうしても切開するため、切らないクマ取りに比べてリスクも高く、縫合の必要もあります。縫合が必要ということは、抜糸のために再来院する必要があり、忙しい人にとっては手間がかかります。その点、切らないクマ取りは皮膚を切開しないため、リスクが少なく、抜糸のための再来院も不要です。リスクをできるだけ少なくしたいと考えるならば、切らないクマ取りを選択すると良いでしょう。
ただし、切らないクマ取りには、定期的に施術を受ける必要があるものや数年後に再発の可能性があるものもあります。リスクを避けるために切らないクマ取りを選択した場合は、デメリットについても理解しておく必要があります。施術方法で迷っているならカウンセリングで相談しましょう。また、クマ治療するかどうか悩んでいる方でも、クマの種類を診断してもらう目的でカウンセリングを受けるのもおすすめです。
まとめ
クマにはいくつか種類があり、クマの種類によって施術方法が異なります。自分のクマの種類をしっかりと理解し、適した施術を受けることで改善の効果も高まります。クマはセルフチェックで自分の種類を判断することも可能ですが、自己判断が難しい場合は専門家に診断してもらうのも一つの方法です。また、クマはホームケアで改善することもありますが、効果を実感するまでに時間がかかることもあります。その場合、美容医療を利用すれば短期間での改善が期待できます。忙しい方にとっては、地道なホームケアよりも短期間で集中的にクマ治療を受けた方が結果的に時間の短縮になるかもしれません。無料のカウンセリングを行っているクリニックや美容外科がほとんどですから、気になったらまず相談してみることをおすすめします。
